我從小學1年級就開始學跆拳道...剛開始學的我..老是被學長.學姊欺負...

我會學下去的原因..是我們教練說了一句話..給了我學下去決心..

他說:[如果因為這樣就放棄,那你打從一開始就不要學好了,學了,就要有始有終..加油!]

 

跆拳道的歷史:跆拳道歷史受到朝鮮悠久歷史文化所影響,所以具有濃厚的朝鮮文化色彩。在古代,朝鮮人民為了保護自己的家園發展了一套強身健體、臨危的時候用來自我防禦的武術。這種經過時間慢慢磨練出來的武術成為了一種有目的、有意識的活動,成為了韓國古代武術的雛型,體育史學家研究歷史文物(例如是古籍古代壁畫)時發現跆拳道源於朝鮮半島三國時代的跆拳。其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊。另有說法認為跆拳道並無歷史,其內涵風格以及名字均自20世紀50年代起始。

跆拳道的介紹:跆拳道歷史受到朝鮮悠久歷史文化所影響,所以具有濃厚的朝鮮文化色彩。在古代,朝鮮人民為了保護自己的家園發展了一套強身健體、臨危的時候用來自我防禦的武術。這種經過時間慢慢磨練出來的武術成為了一種有目的、有意識的活動,成為了韓國古代武術的雛型。體育史學家研究歷史文物(例如是古籍古代壁畫)時發現跆拳道源於朝鮮半島三國時代的跆拳。其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊。另有說法認為跆拳道並無歷史,其內涵風格以及名字均自20世紀50年代起始。

跆拳道的區別方法:一段至三段的道服衣邊有黑色帶條,四段以上道服褲腿兩邊有黑色帶條,當考獲國際教練資格後,道服的衣袖再有黑色帶條。根據道服上的肩章和腰帶上的羅馬數字 1(I)到9(IX)可區別段位和級別。一段到二段期間需間隔16個月才能考,二段到三段需間隔兩年,以此類推。而十三歲以下的黑帶稱為「Pee- Wee」,十三歲後會自動入段

跆拳道的禮節:

跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的「以禮始,以禮終」的尚武精神。由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱苦的磨煉中培養出理想的人格和體魄,並能夠真正掌握防身自衛的本領,因而對練習者精神鍛煉一環中就必須包括禮儀的教育和薰陶。禮儀是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。

練習開始前及結束後的禮節
  • 練習者進入場地時,首先向道場敬禮,再向教練敬禮。
  • 練習前雙方應相互敬禮,練習後再次互相敬禮。
比賽開始前的禮節
  • 運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」口令,立正向陪審席行標準禮,標準禮為鞠躬的自然姿勢,腰部前傾15°,頭部下傾,兩手握拳貼於雙腿兩側。
  • 運動員依主裁判「向左向右轉」的口令,內轉相對,立正站好,再依「敬禮」的口令,相互敬禮。
比賽結束後的禮節
  • 比賽結束時,運動員在各自的位置相對站立。
  • 運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令,相互敬禮。
  • 運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官,向監督官行標準禮。

通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮,使跆拳道練習者養成發自內心的行禮習慣,以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作風,並培養其堅韌不拔的意識品質。

 

                                                                                     參考資料:wiki百科

 

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